拉肚子的现象，在日常实在非常常见，毕竟在平时吃东西方面，难免有一些细菌进入肠道，影响到肠道的健康，让人出现拉肚等情况，这个时候，一定要注意饮食，不能随便吃东西。那么，拉肚子能不能吃骨头粥？
首先，若是在日常，发生了拉肚子的现象，那么在吃东西的时候，是不能吃骨头粥的。因为骨头粥在熬煮过程中，骨头里面的蛋白，以及脂肪，会溶在粥里面，而拉肚子的人，对于蛋白和脂肪都不容易消化，在吃了骨头粥之后，可能加重拉肚子情况，对于健康没有好处。
其次，在拉肚的时候，如果想要吃东西，那尽量吃的清淡一些。骨头粥里面可能动物的油脂比较高，不好消化，拉肚子的人吃了，也会加重腹泻的情况。但日常如果想要吃粥，那么尽量吃一些蔬菜粥，或者是一些地瓜粥等清淡的粥类，对于拉肚的人，更有好处。
另外，在拉肚子时候，要注意不要吃一些过于凉的食物，凉的食物刺激到肠胃，会让拉肚加重。尽量多喝热水，吃一些温热食品，对于健康更有好处。也要注意，不要吃一些过硬，不好消化的食物。
