晚上躺在床上睡觉，不仅能让人放松身体，还能补充体力。但在生活中，有很多患者在睡觉的时候，会出现腰酸痛的现象，这种情况千万不要忽视，要及时找到病因，从而对症进行治疗。那么来看一下晚上睡觉腰酸痛的原因。
导致晚上睡觉酸痛的原因也有很多，首先有可能是患有腰肌劳损，就有可能在睡觉的时候出现腰酸痛的现象。其次是经常睡硬板床引起的这个现象，床不舒服或是过于硬，也会出现腰酸痛的现象。还有就是过于劳累出现的，白天干的工作比较累，所以晚上也会出现这种现象。
患有腰酸以后，应该及时去医院，通过B超检查的方法进行判断，找到病因以后才可以对症进行治疗。如果是床导致的，只需要换一张比较软一点的床休息，那么腰疼的症状就会得到缓解。患有腰肌劳损以后，就要注意腰部的保暖，或是选择局部按摩的方法也可以缓解病情。
为了避免患有腰酸痛的现象，平时应该要多注意休息，不要过于劳累。如果晚上睡觉腰部不舒服，可以给腰部垫一个软垫，不仅能改善睡眠，还可以缓解腰部带来的不适。
