感冒在日常生活中经常都能见到，无论老少都被感冒侵袭过。当感冒之后就会引发各种不同的反应，其中最常见的就是喉咙发炎或者流鼻涕等，给生活带来很大的麻烦，那么一感冒就流鼻水怎么办？
当患者感冒出来出现流鼻涕的现象，很有可能是肺热造成的。针对肺热引起的鼻涕，通常都是浓鼻涕，就在这段期间饮食需要及时调整，最好不要吃太辛辣或者刺激性的食物，以免让肺热加重，使得流鼻涕的现象越来越严重，应该以清淡的食物为主。
一般感冒之后有流鼻涕的人，可以通过不同的方式让自己身体发汗，这样就能有效缓解流鼻涕的情况。常见发汗的方式就是，在睡觉之前使用热水泡脚，可以在水里面添加点艾叶，一直到身体稍微出汗之后，接下来对脚心适当做下按摩，使得脚心发热，就能有效缓解流鼻涕了。
如果感冒之后患者流鼻涕的情况比较严重，最好听从医生的建议去服用药物。同时风寒和风热感冒之间发病的原因不同，所出现的症状也会有一定的差异，最好还是先找到发生的原因，再去针对性治疗，切记不要滥用感冒药，以免病情加重。
