性生活对于女性来说，有很多的好处，它可以促进女性血液循环，增加皮肤的弹性，同时还有排毒的作用，同时还可以减少女性患阴道炎的几率，但是到了一定的年龄后就会性欲降低，那么女人多少岁没有性生活了？
一般女性在45到55岁之间，身体中的激素水平就会发生改变，这时候女性的性欲也会降低，阴道中的分泌物会减少，阴道出现干涩的症状。但是并不是说她们就没有性生活了，对于一些身体健康的女性，她们只是会减少性生活，并不会彻底的没有性生活。但是一些身体异常的女性，她们就会在绝境后停止性生活。
女性可以在日常中适当的保养卵巢，保持愉快的心情，少吃一些过辣、刺激过大的食物，这样有延缓衰老的作用，同时也需要女性注意，一定要有规律有节制的性生活，这样有利于卵巢的健康，如果新生活过于频繁也会伤害到女性的身体。甚至还会导致女性早衰。
平时女性一定要注意加强锻炼，可以适当的做一些体操、瑜伽、散步、游泳等一些有氧运动，这样可以有效的维持身体的正常。
