养生是很多人一直在坚持做的事，毕竟现代人的精神压力和生活压力都比较大，如果对自己的身体不好，那么身体一定不会有好的反馈。阿胶是一种很好的滋补品，对人体的好处有很多。但是，为什么吃了阿胶会出血？
阿胶的主要功效是补血和活血，功效比铁剂更加显著。如果在身体虚弱的时候吃了阿胶，对身体起到了补气和补血的功效，但是身体还不能马上适应的话，就会出现出血的现象，身体适应是需要一个过程的，需要慢慢适应。吃阿胶需要循序渐进，一开始要少量服用，等到身体适应了，再慢慢加量。出血就说明还未适应，因此也不用过于担心。
同时，阿胶的性质是属于比较热的，除了身体不适应出血之外，还有一种可能就是女性处于排卵期内吃了阿胶。因为在排卵期，雌性激素的水平会出现暂时下降的现象，子宫内膜没有了激素的支持就会出现部分的子宫内膜脱落，阴道就会有出血的现象，这也叫做排卵期出血，因此，在此期间吃阿胶，起到了活血的作用，就出现了出血的症状，也不必担心。
