在日常的生活中，每个人都会出现腰痛的毛病，其实导致这种问题出现的原因比较多，需要好好的进行分析，明白了原因之后，才能够更好的进行治疗，这样才会有更好的效果，不会走很多的弯路。那么腰疼到底是怎么回事？
腰肌劳损。如果是办公室的人员，经常坐着就会出现腰部疼痛的情况，主要原因是长期坐着工作，没有时间锻炼，导致腰部的力量不够使用，经常的表现出，长时间一旦劳累，疼痛就会加剧，但是只要一休息就会好转。
肌肉拉伤。当出现这种情况时，主要是一些长期不运动的人，突然间开始运动，而且是出现一些剧烈的运动时，就会出现这样的情况，即使在运动前后没有做好热身的工作，还有坐姿不正确，走路姿势不正确，都会导致肌肉拉伤。
腰间盘突出。生活中如果出现这种情况，也一般会在老年人的身上出现，当这种情况出现时一定要到医院及时的治疗，而且也要选择保守的治疗方式，避免腰间盘突出的情况越来越严重，如果腰间盘突出的情况严重，会影响到整体体型，甚至也会瘫痪在床。
