爱美是每个人的天性，喝红糖姜水可以美容养颜调理月经，补充能量，还可以外敷美容祛斑，排毒滋润缓解皮肤瘙痒等，红糖生姜水性属温热，正常的人喝这种姜水会上火，内火大的人最好不要喝。体内属寒的人可以喝，最好上午喝，那么下午可以喝红糖姜水吗?
红糖姜水能暖胃，对女性也有非常好的功效红糖姜水可以活血化瘀，调理月经，还能美容养颜。首先把生姜洗干净后打出姜汁，和红糖放在一起慢慢熬煮，熬成浓浓的膏状，还可以放在玻璃瓶中长期存放。
还可以把生姜洗净直接切丝在锅中加水烧开，然后放入生姜煮到锅里的姜发黄再放入红糖，等红糖都化开再用小火熬个十五分钟，熬好后就可以盛出趁热喝了。
红糖姜水最好是每天早晨起床以后喝，这时的人体正是阳气上长的时候，如果这会喝一些姜糖水就会提升阳气，有健脾养胃的好处。相比于早晨的好处那么晚上最好不要喝，晚上喝会影响体内的阴阳平衡的，严重还会上火的。所以红糖生姜水最好是早晨喝，下午也可以喝，但是要尽量少喝。
