人能够很好的行走，就需要有依靠健康的骨骼和肌肉，这样才能更好的工作和生活，但是在有些时候，由于受到外界环境的影响，不少的人都会出现骨头方面的疾病，这就需要及早的发现，那么怎么自己检查股骨头？
1、在日常的生活中，可以对股骨头发生的炎症进行有效的检查，比如说在感冒发烧的时候就会出现数据的升高，这样髋关节的疼痛感就会加重，一旦受到了外界寒冷空气，或者其他潮湿气体的侵袭，身体的关节部位也会出现肿胀和疼痛，而且行动方面会受到限制。这时候胯关节的疼痛感，会向臀的外侧或者膝盖的内侧，呈放射性的延伸。
2、最主要的一种表现就是在走路的过程中，出现了负重，就会表现一只脚高一只脚低的现象。出现了这些症状，就需要到专业的医院里面，通过CT等多种方法，来对病情合理地进行诊断，并且采取正确的措施，口服药物，或者采取外部的康复治疗。
3、在日常的生活中，要及时的对自己的身体进行保暖，在季节交换的时候要合理的增添衣物，尤其是腿部，不能出现寒气入侵的现象，在长时间的弯腰或者下蹲之后，可以做舒缓的运动，帮助症状缓解，不要吃过多的海鲜和辛辣食物。
