俗话说，病从口入。随着时代的发展进步，人们吃的越来越好，但同时，得糖尿病的人所占比例越来越大。近年来，糖尿病越来越受到大家的关注。那么，在中医范围里面，又是怎样定义糖尿病的呢？
下面我就为大家讲解一下吧！原来，在中医里，糖尿病又叫做消渴症。这种说法出现在古代，因为这种病的主要症状表现为：多饮、多尿、多食及消瘦。根据症状不同，消渴又分为上消，中消，下消。消渴症由此得名。
其实，口渴是一种很正常的状态，但是，糖尿病人的口渴是异常的。比如，很少口渴的人会突然口河，喝水之后依然很渴等等。这是糖尿病的一种重要症状，当你发现自己出现异常口渴的状况就要注意了。当然，糖尿病人还有其他的症状，比如吃的多，但是饿的快，经常感到疲劳等等。
在日常生活中，我们应该如何来预防糖尿病呢？我们应该注意平时坚持科学的锻炼，并且要注意饮食，进行合理的饮食搭配，多吃蔬菜、粗粮等等，保持充足的睡眠，注意观察自己的身体变化，定期做检查。
