人体在站立的时候，膝盖能够并拢，双腿保持平直，是正常的腿部骨骼结构。然而，有一部分人，是脚踝可以并拢，膝盖却无法相碰，这就是典型的o型腿。那么，夹书能矫正o型腿吗？
o型腿的患者，在外观上是不美观的。因此关于o型腿的矫正会有很多不同的方法，人们说法不一。利用夹书的方法来矫正o型腿，是没有明显的效果的。因为o型腿患者，本来就有双腿无法并拢的现象，只有脚踝可以碰触的到，因此，夹书来矫正o型腿通常是无效的。
o型腿的矫正方法：
其一，半开腿的方法。坐在地上面，背部挺直，双脚并拢，大腿以尽量触到地面的方式，往两侧尽量的慢慢打开，背部前倾，保持30秒，适用于大腿的肌肉拉伸。
其二，青蛙趴。四肢着地，像青蛙一样，双腿的力量要充分利用起来，尽量的下压，胳膊支撑身体，保持30秒。
其三，体前屈。站立，腿部肌肉绷紧，挺直，弯下腰，用手指去触摸脚部，最好可以触碰到地面，每天坚持练习，注意在此过程中，不能有腿部的弯曲，能感觉到小腿到腰部的韧带拉伸。
