牙齿对人们很重要，只有健康的牙齿才能够保证牙龈的健康，才能够去品尝各种的美食，可是有许多朋友们由于平时不注意口腔的卫生，总是不刷牙，牙齿就出现了腐蚀，那么牙齿腐蚀怎么办？
1.可以开始使用含氟牙膏，每天坚持着使用，可以消除细菌与病毒，而且对于牙齿的修复也是非常有帮助的。
2.使用保健牙刷，需要使用具有保健效果的牙刷，每天早晚使用保健牙刷搭配含氟牙膏进行清洁，长时间坚持下来，牙齿腐蚀的问题就会得到很好的改善。
3.注意平时的饮食问题，饮食要合理，多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，为牙齿补充充足的营养问题，让牙齿可以更好的恢复，记住，千万不要去喝碳酸饮料，也不要吃糖，这些食物都会加重牙齿腐蚀的情况。
4.如果牙齿腐蚀比较严重的话，建议大家及时到牙科进行检查，让医生进行填充，或者是通过拔除的方式来改善。
人们一般上了岁数之后，牙齿就会出现腐蚀的情况，在年轻的时候，出现这种情况，就要及时的进行解决，因为很容易影响以后吃东西，而且还可能会对牙龈造成伤害，所以大家可以采取以上的办法试一试，可以缓解腐蚀的情况。
