有些人咳嗽是带痰的，也有些人是咳嗽无痰的。而绝大部分人的总咳嗽无痰都是感冒引起的。但是总咳嗽得严重，严重到已经影响正常呼吸了，而且持续时间过长，那就要引起大家的重视了。总咳嗽无痰是怎么回事？
首先，总咳嗽无痰时，就要观察自己有没有头热发烧的症状了，如果是感冒导致发烧了，就是因为长期咳嗽导致的。因为长期咳嗽已经让喉咙产生了炎症了。这个时候，就要给自己多喝点温开水，多喝温水是可以减轻喉咙的不舒服，也会让咳嗽慢慢变好。也可以吃些治疗咳嗽的东西，炖雪梨水来喝，只要治疗好喉咙了，就再也不会咳嗽了。
总咳嗽无痰时，很难引起大家的注意，因为大家都认为，有痰才是喉咙炎症了，其实并不是这样理解的。咳嗽无痰也是干咳的一种，平时还是需要吃一些下火止咳的水果的，给自己增加维生素，体质也会变好的。高温煎炸过的食物，就要拒绝不吃了。咳嗽期间的饮食最好选择是清淡的，因为如果控制不了，乱吃东西，只会加重自己的咳嗽。
如果发现自己咳嗽到没办法说话了，而且也没有痰可以咳出来的，吃了其他下火食物还是一样的恶劣的，是可以吃一些治疗咳嗽的药物的，但是一定要咨询过医生，不能自己私自乱药。
