嘴巴苦是怎么回事

嘴巴里有味道，对于现在的人来说都是比较苦恼的事情。因为如果你上班在和同事，还有跟领导交流的时候，呼出来的气体就算是没味道也行，要是有异味，肯定给人不好的印象，那么嘴巴苦是怎么回事？

嘴巴里是苦的有很多原因，有时候一段时间不正常的饮食，会让自己的胃消化能力不好。这样时间久了，产生湿气还有热气都会导致自己嘴里发苦。可以平常少吃一些辛辣刺激的，多喝水。还有就是在饮食这方面注意多吃蔬菜，保证一个良好的消化，还有大便规律正常。这样胃里不积压东西了，嘴里也就没有苦味儿了。

如果说是年轻人的话，就比较好说了。肯定是因为平时生活过的比较忙碌，每天除了上下班，没有什么娱乐活动。生活也不规律，只知道忙碌，但是也不知道自己真正的在忙什么。有的还吸烟喝酒过度，积攒的时间久了，也不爱运动，整个人生活变得特别压抑。精神也会变得特别不好，也会导致口苦的现象。

有些小小的事情都能反应出来一个人的生活状态，不管生活多不容易，一定要坚持运动。要保持一个好心情，日子再难，也要坚持。如果过得太顺利了，反而体会不到生活的滋味儿，用平常心对待每一件事。