无辣不欢，相信很多的人都喜欢吃辣的食物，因为这种过激刺激会让人产生很大的食欲，然而每个人的身体情况都有所不同，有的人吃完辣的食物后，没有任何的不适，但是也有人在吃完后会出现一些不好的现象。那么吃辣的闹肚子怎么办？
辣的食物吃得过多，会对肠的黏膜有一些刺激，影响肠道蠕动。如果肠道这种功能出现了失调的情况，就会出现拉肚子的现象。每个人身体的情况是不一样，所以也会有不一样的反应。每个人可以根据自己的实际情况去选择，如果自己是比较敏感的体质，还是少吃辣的为好。
如果自己在以前的生活中吃辣的东西，没有任何的反应，只是在最近一段时间出现这种现象，可能是因为自己的身体健康在最近一段时间有所下降，比如说身体内的湿毒比较严重。辣椒本身就是一种比较容易上火的食物，所以才会出现拉肚子的情况，以后就要引起注意了。
如果自己的身体一直都是吃辣食物，就会有拉肚子的现象，很可能就属于敏感肠胃。这种情况下一定不要吃过多刺激性食物。辣的食物虽然能很好的清除体内的湿气，但是每个人应该根据自己的身体情况去决定，也不是每个人吃辣的都适用的。
