人身体的每个器官都有职责，鼻子负责闻气味，而嘴巴负责品尝美食，胳膊负责拿东西。但是有些人不知道怎么了，胳膊总是使不上劲，尤其是拿重东西的时候。那么胳膊肌肉无力怎么回事？大家通过下文来了解下吧。
肌肉无力与睡姿、肌肉劳损以及脑血管都有关系。而且这个病不能耽误，一定要去医院做个全面检查，然后查清原因以后，积极治疗。在生活中，要学会给自己释放压力，可以去泡个温泉，或者对酸疼的部位不断按摩，或者以敲打的方式来促进血液的循环。
其次，人们要注意睡姿，不要经常压着胳膊。在饮食上，人们要补充营养物质，多吃一些碱性的食物，对身体更好。此外，每天的锻炼是不可缺少的，如果是初次锻炼，尽量选择一些简单的方式，而且把控好时间以及动作难易度。
肌肉无力分为很多种，如果是长期的，治疗起来就复杂了，所以人们千万不要有侥幸心理，最好去三甲医院，仔仔细细的检查。没有事最好，平时注意锻炼就可以。如果有事，就要积极接受治疗，并在饮食以及作息上多注意。
