胃火大怎么办

胃火大的患者口腔特别容易出问题，患者通常的表现是口臭，此外还有牙龈肿烂，牙疼，口渴等等表现。胃火大的患者是食欲不佳，精神状态也不是很好，一定要及早的调理的。那么胃火大怎么办？

胃火大多是因为饮食上没有多加注意导致而成的，像是患有平时喜辣，抽烟酗酒，这样体内就会助火生热，造成胃火比较的旺盛，所以平时要戒掉哪些对身体不好的习惯，补药吃容易上火的食物，这样胃火大的状况就会改善不少的。

食物中很多都是可以降胃火的，像是绿豆粥就是非常好的食物，绿豆的营养价值是很高的，它有着很多的功效。能够帮助人们增进食欲、还有降血脂，清热解毒的作用。多喝水也是可以降胃火的，因为水火相克，而多喝水对人体多方面都很有益。

此外患者的身体太累，太疲劳也是会容易上火的。因此需要保证睡眠的质量，早睡然后早起的好习惯是很不错的，这样身体在休息的时候就可以将体内的毒素排出来的。如果胃火状况没有缓解就需要药物来调理的，可以让医生根据病情开一些去胃火的药物。