人每天都要走路，就算在家不工作的时候还是会用到脚走路，所以脚是很重要的一个身体部位，很多人工作比较辛苦，每天都走很多路，还可能会走不怎么平稳的路，时间久了脚后跟就会长出厚厚的死皮，在夏天的时候穿凉鞋就会特别的难受，那么，脚后跟死皮很厚怎么办？随小编一起来学习一下去除死皮的方法吧：
脚后跟死皮很厚怎么办
1、由于脚后跟死皮很厚又比较坚硬，很难去除。所以首先，我们需要软化死皮。通常用热水泡脚，既舒适又能有效软化死皮，按摩脚盆效果更佳。
2、软化死皮后，用磨脚石或者脚部磨砂膏摩擦脚后跟死皮位置，可以去掉粗砺的角质和脚部的茧子。然后再把脚洗干净。
3、基本去死皮后，必须用脚部润肤乳涂抹脚部然后用手按摩，软化脚后跟死皮又能滋润脚部皮肤，不用太久脚部皮肤就会明显光滑很多。
4、如果脚后跟角质太厚，不容易软化和清除，可以用锉刀轻轻剔除，注意一定要轻，避免伤害到死皮下的皮肤。还可以在涂抹润肤乳后包裹保鲜膜或者穿上干净的袜子或者敷足膜。
5、可以利用牛奶、精油或者中草药等护理脚部的产品，不仅去除死皮，还能舒缓脚部，促进血液循环。保养脚部事半功倍。
6、平时习惯很重要，洗澡时用沐浴露或者香皂洗脚，洗澡后在脚上涂上润肤乳。多泡热水脚，尽量不用冷水洗脚。白天行走过多时，晚上注意做好脚部护理。
7、严重的人可以去美容院、洗脚城。这些地方都有比较完整有效的脚部护理程序和专业的产品。
脚后跟脱皮怎么治疗
1、将1个土豆煮熟后，剥皮捣烂，放入瓶内。然后取适量涂在脚裂部位，可取少量涂裂处，每日1-3次，数日可治疗好脚脱皮。
2、将茶叶用嘴嚼碎，敷于患处，用纱布或胶布包好，裂口会很快愈合，并且治疗好脱皮。
3、用脱皮足膜将老茧厚皮都脱掉，彻底将脚上的厚皮死皮去除干净。切记要选择不含水杨酸的脱皮足膜，否则得不偿失还伤害了皮肤。目前国内使用人数众多的薇栢足膜和百草阁足膜都不含水杨酸，脱皮很温和不刺激，去老茧治脚气效果不错。
4、将塑料袋套于皲裂的脚后跟，然后再穿上袜子和鞋，脚后跟就不会再裂了。
脚后跟死皮很厚就要去除死皮，先把死皮泡软了才能更好的清除死皮，注意不要剪到自己的肉，清除死皮后需要给脚涂上润肤霜，以后记得每次洗完澡都要给皮肤干燥的地方涂上，这样能够防止皮肤干燥还能预防脚后跟长死皮，如果脚后跟脱皮的话也要做相应的处理，否则情况会越来越严重。
