随着生活的压力增大和生活习惯的不稳定，现代人的身体越来越容易出现小毛病，在平时，有些小毛病让我们的心情变得烦躁，更是能影响我们的工作效率，打个比方，有句俗话说得好，牙疼不是病，疼起来真要命，不过我们今天讨论的不是牙疼，而是“拉屎是绿色的怎么回事”，随着小编看看吧。
拉屎是绿色的怎么回事？
第一,大便酸性时，内含胆汁遇空气氧化成绿色。胆汁中的胆红素是一种黄色素，被它染色后粪便即呈黄色，胆红素经过氧化后变为胆绿素，从而使粪便呈绿色。另外，因双叉乳杆菌的作用，肠内已呈酸性，大便在肠内已被氧化，变成绿色排出体外。因此墨绿色便不是异常便，是正常现象，不必为此而担心。墨绿便一般可能会是消化不良。可以调整膳食再观察大便的改变. 大便绿色呈水样或糊状，有酸臭味、多泡沫，多见于消化不良、肠道功能失调等疾病。
如何调整使大便的颜色变好呢？
把以白米白面为主食的改为以粗粮如糙米为主食，多吃当地当季的杂粮，蔬果，少吃高蛋白高脂的食物，少吃精加工食物，少吃白糖，每餐不宜吃太饱。正常情况下人体的粪便为黄褐色，一般为圆柱形，婴幼儿浅褐色和金黄色的大便也属正常。如果出现黑便或者黑血便并带有粘液，那么很可能是上消化出血引起的，也就是说胃、十二指肠等出现了问题如十二指肠溃疡、胃炎甚至肠道癌症等。注意到医院检查。
大便的情况从某些方向反应呢我们的身体情况，在发现异常或者不对劲的时候，那我们就要注意我们的日食起居了，学习工作固然要紧，但是身体只有一个，我们一定要好好珍惜啊，平时多喝水吃水果，注意营养的搭配，不要只吃自己喜欢的东西，不行的话就在网上看一份食谱，严格执行，相信你一定会有所改观！
