人们的生活水平较高，但是带来的问题也不少，比如糖尿病。近几年人们得糖尿的概率逐渐增多，在生活中，一定要少吃高糖的食物，控制住血糖，以免引起别的疾病。那么血糖高皮肤痒怎么办？尤其是女性遇到这样的情况较多，通过下文来了解下吧。
血糖高皮肤痒怎么办
由于高血糖的刺激可以引起皮肤瘙痒的症状，建议人们做一下糖耐量的检查，如果属于糖尿病要进行正规的治疗，保持血糖的平稳，避免其他并发症的发生。平时在饮食上要注意少吃高糖的食物，而且少食多餐，还要进行适当的进行体育锻炼。如果身体比较肥胖，要减轻体重，保持一个愉悦的心情，定期检查血糖，并按时服药使，让血糖维持在正常水平。
血糖高的人要吃什么
1、小扁豆。把小扁豆煮熟了吃，对治疗糖尿病有很好的效果。
2、山药。这种食物可以抑制饭后血糖的上升，还能控制胰岛素分分泌的速度，从而维持血糖的正常水平。
3、黄瓜。这种蔬菜中所含的丙醇二酸，能可以将人体内糖类物质转变为脂肪。
4、菠菜。菠菜含草酸较多，多吃对糖尿病患者有好处。
5、苦瓜。这种蔬菜具有非常明显的降血糖作用，非常适合糖尿病患者吃。
血糖高皮肤痒怎么办？最好去医院检查一下，如果瘙痒的情况比较严重，一定要服用药物治疗。在平时买东西的时候，人们要注意看糖的成分，如果标注低糖的食物，可以购买。在平时人们还要注意，不能吃辛辣刺激性的东西，多休息。
