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晚上干咳厉害怎么办

来源:娘亲百科网    阅读: 2.82W 次
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晚上干咳厉害怎么办

咳嗽的情况比较多,但是,有的是干咳,有的是有痰咳嗽,有的是晚上咳嗽厉害,有的是晚上睡着就不咳了。出现的这些咳嗽的情况,应当要分清是什么原因引起的咳嗽才能治疗,否则不管用。晚上干咳厉害怎么办?

晚上干咳厉害怎么办

一到晚上就干咳嗽的厉害,有可能是过敏性哮喘的一种特殊症状,也有可能与气管受到压迫有关。这种情况建议还是到医院查查,如果是过敏性哮喘的一种特殊症状,睡觉前口服抗过敏药物能缓解。

为什么晚上爱咳嗽

1、夜间肺部要排毒

我们的咳嗽能有效清理咽喉,支气管中的异物是身体的一种排毒方式。而凌晨的3-5点是我们肺部排毒的最佳时间,所以如果在这个时间点出现咳嗽症状时,不要过于担心,是我们的肺部在排毒。

2、晚上血气运行

晚上1-3点是我们人体血气运行到肺经时,这时肺部会进行自我调节,出现轻微咳嗽,属于正常的反应,但是如果有抽烟的话,晚上咳嗽会更为厉害。

3、躺着咳嗽更厉害

晚上睡觉时,因身体处于平躺姿势,腹部的脏器和膈肌上提,会导致肺舒张受到限制,所以夜间咳嗽症状会比白天更加严重。

4、睡前饮食不当

如果长期吃辛辣刺激性食物,很容易导致我们的肺火旺盛,引起咳嗽问题,特别是晚上睡前吃得过多,也会导致肠胃不能休息,出现时机性咳嗽。

5、睡眠环境太干燥

如果睡眠环境的空气过于干燥和浑浊,氧气含量少,会刺激肺部出现咳嗽反应,所以睡前应该打开窗户通风换气,便于空气流通,建议将房间内湿度将瑜伽,尤其是冬天开暖气的北方。

宝宝要是晚上咳嗽的话,可以坐起来走动走动,或是将枕头抬高睡觉,也可以喝水润润肺,能减少咳嗽;要是宝宝天气过冷的话,可以将室内的温度提升,可以防止气温过低刺激的呼吸道,导致咳嗽更为加重。咳嗽严重的情况必须要就医。

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