时代变化不停，人潮川流不息，人们急忙的赶路，总是气喘嘘嘘的。有的时候就连上个楼也会十分的费劲。令人很是苦恼，平常只要一稍微运动都会大汗淋漓。气喘嘘嘘，那么，大人呼吸喘气粗怎么办？让我们一起来看一下吧。
大人呼吸喘气粗怎么办
1、这种症状与咽喉炎，支气管炎有关，平时多喝水禁烟酒避免接触油烟粉尘等刺激性气味，平时适量饮用冰糖雪梨汁有助于化痰止咳。
2、应该考虑出现了支气管哮喘，建议去医院就诊，出现了哮喘应该服用一些药物缓解。平时多喝水。吃一些水果，并且保持空气的清新。可以在室内放置一个空气加湿器。
3、多运动，锻炼身体，增强体质。扩大肺活量。
呼吸喘气粗是怎么回事
1、这个跟肺活量有关系，中年人如果从事工作环境比较多粉尘，或者有呼吸道疾病和心脑血管疾病，以及不常锻炼，体弱的人都会有这种现象，如果是后者，建议多做运动。多到郊外去散散步，呼吸新鲜空气会对这个有所缓解。
2、鼻子里有异物，如鼻屎，鼻息肉。清掉就不会呼吸喘气粗了，不过也和感冒有一定的关系。
其实呼吸喘气粗的问题，也不是什么大的问题。只要在平时多喝一些水，多吃水果蔬菜会很大的缓解这种情况。不过平时居住工作要选择一些空气清新的地方。如果实在是工作生活需要还是要戴上口罩出门。平时加强锻炼，增强体质也是有很大的帮助。
