在我们感冒的时候通常都会流鼻涕和咳嗽咳嗽的时候，喉咙里面会带有痰。但是有些人在不感冒的时候也发现自己的喉咙或者鼻腔里面有痰，但是却找不出是什么原因才导致这样的。如果发现自己喉咙和鼻腔里面有痰的话应该怎么办呢？
喉咙鼻腔有痰怎么办
可以使用盐水洗鼻的方法，利用生理盐水清洁鼻腔，若能配有那种定值压力喷雾式洗鼻器，可以将盐水送到鼻后腔和鼻窦部位，更加完整有效的清洗整个鼻腔，及时将鼻腔内的过敏原和致病菌清除掉，不让它在鼻腔内聚积来刺激感染鼻粘膜，消除水肿和炎症。这是一种物理疗法，不用药，安全，不伤身体，但疗效没有吃药那么快，会慢一些，要坚持使用，可以不断提高鼻腔的自我排毒功能，以后再有过敏原进入鼻腔就可以自己应付了，定期维护，还可以减少复发。
喉咙鼻腔有痰怎么办
鼻子和嗓子相连的地方是鼻咽，鼻咽处老有痰是鼻炎引起的。你观察下平常有没有鼻涕或者鼻屎、吹冷风或吃热辣食物流鼻涕， 或者鼻腔后面到咽喉处的位置是否有黏黏的东西粘着。有其中一种情况就有鼻炎了。因为鼻炎是由长期或反复感冒、孕期激素水平增高、生活环境空气质量较差等，导致鼻纤毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力，有害物停留鼻腔，造成鼻黏膜损伤而引发。鼻炎的炎症部位会分泌大量脓性物质。
如果真的发现自己的喉咙和鼻腔里面有痰的话，一定要引起重视。因为这有可能是鼻炎发出的信号，如果长期都是喉咙和鼻腔里面有痰的话，一定要及时的到医院去做个检查，接受治疗，不然有可能会造成鼻黏膜损伤更加严重，那就不好了。
