现在由于生活条件压力很大，人们为了自己经济条件可以有所提高，长期的因为工作会耽误了吃饭时间。同时因为条件太好，经常吃一些美食，也由于天气热的原因等等，会引起我们常见的反胃情况，那么，吃什么水果缓解反胃？
吃什么水果缓解反胃
如果出现反胃的情况，可以吃猕猴桃、山楂、柑桔等富含维生素C的水果。维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。苹果，橙子，番茄等属于碱性的水果。可以起到中和胃酸的作用，减少反酸，恶心等症状，可以起到缓解病情的作用。
中医调理反胃的方法
由于素体虚弱，或久病失养，内伤生冷，外感寒邪，中阳不振，虚寒内生而致。症见胃脘隐痛，面色萎黄，神疲乏力，呕吐清水，甚则呕血，大便色黑。舌质淡胖，苔白腻，脉象沉细无力。治宜健脾益气，摄血宁神。方选归脾汤化裁，白芍，当归，茯神，酸枣仁，药用党参，黄芪，白术，砂仁，伏龙肝，焦地榆，槐花，甘草等。
现在出现反胃的症状人很多，由于很多原因，不过人们为了自己可以避免这种情况出现，就需要仔细了解一下调理反胃的方法了。同时吃一些水果是完全可以缓解反胃的，比如说葡萄、山楂、猕猴桃，这些食物都是带酸的食物，含有的维生素比较多，可以调解我们的反胃情况。
