在日常生活中，常常会有一种人总是令女性羡慕不已，这种人就是天生的瘦人体质，不管怎么吃东西都不会发胖，总是保持苗条的身材。其实这样的人通常就是脾胃不好的人。那么大人瘦，胃口不好挑食怎么回事呢？下面给大家分享一下。
大人瘦胃口不好挑食怎么回事
身体瘦弱可能是饮食不合理所致，也有可能是遗传或者胃肠道疾病， 建议去医院检查胃肠道，同时调整饮食增进营养，增进食欲。 同时建议饮食宜清淡营养易消化，要合理搭配，要做到规律、合理，多吃五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类及油脂类等食物。
大人肠胃不好怎么调理
1、衣服要多穿，晚上被子要盖严。吹风受凉了肠胃第一个有反应。
2、牛奶适可而止，有些人对它不吸收，反而有肠胃不舒服问题。
3、粥可以喝，天天喝估计也不行。平时不妨多吃点新鲜馒头和软面条等，米饭要煮烂点的。
4、液体的东西，不要大口猛灌。固体的东西，要细嚼慢咽。每次少吃点，多几次吃就好。
5、常拉肚子的人，可以在早饭后热个苹果吃，注意不要冷水冲生吃。可以微波炉热几秒吃。
小编给大家分享了大人瘦胃口不好挑食的原因，大家看过之后也会有所了解。其实很多时候有些人就是遗传性的，总是看什么东西也没有食欲，这些只要是没有影响到健康，就不用过多担心。但如果是病理性的，就一定要积极治疗。
