红豆汤什么时候喝好

红豆汤的补血减肥效果在女性群体中大受欢迎，皆因红豆有着丰富的维生素B1、钙、铁、皂角甙等物质。想要红豆发挥最大的功效，那红豆汤什么时候喝好呢？关注妈妈网百科，跟小编一起学习红豆汤的吃法！

　　红豆汤什么时候喝好？红豆汤主要有清热的作用，平时有内热体内的人可以经常用，或平时在夏季可以多喝一些红豆汤。另外，饭前或饭后2小时喝红豆汤最好，早上当然可以喝，注意不要过量。

　　适宜喝红豆汤的人群，其实一般人都能喝红豆汤，但尿频的人少食，因为此汤消暑清热，利尿健胃，益肝脾肾，适用于虚胖，浮肿，小便不利等症。

　　如果家中有考生的话，平日学习用功过度，以致胃日差，小便多，但尿量少此汤可做理想保健佳品，也可当小点心；

　　此外，慢性肝炎或胃炎患者也可食，可以利尿健胃，虚胖水肿，慢性肝炎，最后，哺乳期妇女多食红豆，可促进乳汁的分泌。