平时我们所说的醋是包括白米醋和白醋这两种的，在日常生活中，这两种食醋是可以交替来使用。在醋的种类中，这两者可算得上是各有千秋，各司其职了。那么米醋与白醋哪种比较好呢？妈网百科就来给大家科普一下这方面的内容。
米醋不仅带有醋酸味，还有微微的甜味，用来烹饪食材，能够提鲜和调味。并且，因为它的制作原料，使得米醋含有丰富的营养物质，除了大部分粮食都具备的氨基酸、维生素B族以及钙、铁、磷等矿物质外，还含有乳酸、柠檬酸、琥珀酸、葡萄糖等物质，有利于人体健康。
白醋虽然含有较多的化学成分，但是它的酸味比较单薄，也很柔和，有开胃的功效。并且，白醋中含有很多的酸性物质，有很好的抑菌和杀菌的作用。
原料的不同，注定了它们含有的营养成分不一样，但是又因为同是醋，所有具备了食醋所拥有的一切作用和功效，因此说不上谁好谁不好了。大家完全可以根据自己的口味以及烹饪食材的需要而进行选择。
