现在七年之痒已经不流行了，更多的说的是三年之痒，也就是两个人相处两三年，就会有“三年之痒”，进入到感情的疲惫期。那么感情里三年之痒有多可怕？为什么会出现三年之痒？下面本站小编带来介绍。
大多数夫妻，结婚后不到三年就会离婚。
有一个离婚数据：结婚不到一年离婚的案件占11%，结婚2年的占26%，结婚3年的占32%。也就是说，在结婚的第三年离婚的夫妻最多，而结婚三年内离婚的夫妻，竟然占比所有离婚案件的69%!
为什么很多夫妻，结婚时很恩爱，以为会和对方过一辈子，但婚姻却熬不过三年?
最核心的原因是：缺乏婚姻经营的能力。
很多人把爱当作运气，以为现在婚姻之所以不幸福，是因为遇到的人不对，觉得都是伴侣的错。所以，当婚姻出现问题后，往往会抱怨伴侣，和伴侣互相指责，彼此吵架、冷战，导致婚姻一步步地走向破裂。但其实，爱不是运气，爱是一种能力。
很多夫妻离婚，本质并不是某一方不够好，而是两个人缺乏爱的能力。
1、感情里的陌生感消失了。
感情之所以会变，是因为你们之间的陌生感消失了。以前你们没那么知根知底，还有陌生感，你们彼此会有界限，努力表现自己温柔的一面。
而熟悉后边界感消失，你们就会展现自己真实的一面，会发脾气、冷战，不用维护自己在对方眼里的形象。这些行为，会让你们的感情持续变差。
2、相处模式形成的问题开始爆发。
两个人相处，会形成固定的相处模式。在感情的前两年，相处模式的问题没有展现出来，因为你们还沉浸热恋中。
但热恋期总会过去，在这时，相处模式的问题会凸显出来。
比如，在感情中一直是他对你“单向付出”，前期他不会觉得累和委屈，因为他认为包容伴侣是他应该尽到的责任。
可相处了两三年后，他就会觉得委屈，因为他觉得一直是他迁就你，很渴望你迁就他，如果你没有意识到这个问题，依然想要他一直迁就你，他就会对这段感情失望。
再比如，你经常向他发脾气，总是嫌弃他，他前两年还能够包容你，因为他觉得好的爱情应该包容另一半，他的信念会让他对你包容一段时间。
但相爱过了两三年，他就会对你失望，因为他一直被你的情绪伤害，感受不到你对他的爱，累积在心里的失望会爆发，就会想要离开你。
3、从甜蜜期，到磨合期或平淡期。
三年之痒最主要的原因，是甜蜜期过去了，你们的感情进入了磨合期。
很多人的感情在两三年的时候出现问题，发现另一半没那么爱你了，发现两个人总吵架、总冷战，是因为两个人开始磨合，把彼此齿轮不契合的地方开始磨的不伤害彼此。
在这个阶段，如果你懂沟通、会处理矛盾，就可以正向地和伴侣协商，去解决彼此存在的矛盾，度过磨合期。而如果你和伴侣都不让步，你们没有矛盾解决机制，总通过吵架和冷战解决问题，感情就会破裂。
感情相处了两三年，和伴侣有好的感情基础，分手、离婚会很可惜。
其实，三年之痒是每一段感情的必经之路，当你学会了怎么和伴侣磨合、怎么经营感情，拥有了经营感情的能力，才能度过这个坎，获得幸福。
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