一段友谊超过了7年的感情，往往不用过于维持就能让感情不减，虽然平时都有各自的生活和工作，但是聚在一起就有聊不完的话语，如何维持超过7年的友谊？成年人维系感情的方法，下面小编带来介绍。
1. 保持真诚互相了解
真诚，是友情建立的土壤。互相了解，友情才能生根发芽。许多不能长久的友情，都始于互相疏远和隐瞒。当各种小秘密在暗处发酵，终有一天酿成双方都不曾设想过的结局，何必呢?坦诚一点，生活已经那么复杂，不要在友情上耍心眼了。
2.朋友关系也有均值回归
友情不会一直保持高浓度，都会有一个均值回归，我们要接受它。长久的友谊很少忽冷忽热，而是长久不见依然熟络，天天见面却各安其好。该聚聚，该散散，平平淡淡，真真切切，自然不做作。
3. 相处要真心，告别要坦然
生活就是一场不间断的告别仪式。爱情时常过于浓烈易碎，亲情又总是纠缠不清。只有友情，保持距离同时又能亲密无间，随时消散又说不定能持续很久。改变能改变的，接受要接受的。我想，提前认清人际关系的多变性，才是维持长期友情的基础所在。
4. 如果可以，尽量别和好朋友共事
这是一个很现实的问题，不绝对，但有一定道理。如果可以的话，少和朋友一起共事。同事有同事的处法，朋友有朋友的处法。商业社会，一旦触碰利益，真的很难扯清。除非双方都是极其拎得清的人，否则就是给自己本来单纯的友谊装上定时炸弹。
5.珍视共同回忆，学会理解对方
友谊从不是一个人的事。大家的时光都很有限，那些逝去的共同记忆，构成了友情的基石。对待朋友，要学会珍惜。我身边的好朋友们之所以能处很多年，是因为就算有一些矛盾和缝隙，也会主动去破冰和解。
不论是好兄弟，还是好姐妹，难免会有摩擦。这时候，我们要成熟一点，做那个主动破冰的人。如果双方都在等，那么温度只会越来越低，逐渐凝固成一道再也穿不过去的冰墙。
对人忠诚。
每个人都有优点和缺点，如果我们对朋友所犯的过错感到厌烦，没有显出关爱和体恤，并且不再珍惜、重看他们，我们就无法有深刻、绵长的友谊。
与人和睦。
与人和睦是维持良好友谊的秘诀，我们可以从很多方面来实行与人和睦相处。如接纳、了解并体会别人的心境;欣赏别人，看别人比自己强;鼓励别人;不咒骂、取笑别人，反为别人祝福，有争吵时能彼此饶恕、彼此认罪、彼此顺服等。
不听信也不传播闲言闲语。
要维持友谊，我们必须学习不听那些拨弄是非的闲话，有些人喜欢说别人的短处，故意破坏别人的友谊，使别人离开朋友，转而跟从他们。这样的人，我们不可听他。
同时我们也必须守口不说朋友的闲话，不对别人揭露朋友的短处，因为这会严重伤害我们的友谊，使他们不再信任我们。
乐意与人分享，并乐于帮助别人。
如果我们想与人建立友谊，就必须学习与人分享，因为少有人喜欢和只顾自己，不顾别人的人作朋友。同时，当别人有需要或困难时，我们应当帮助他们。总之，一个自以为是、跋扈又爱出风头的人，很难有长久的朋友。
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