人总是会后悔的，有时候越后悔越生气，气自己熬夜不规律作息，懊恼没有对应该珍惜的人更温柔，在应该用功的时候未拼尽全力。那么如何跟常常后悔的自己和解？经常感到后悔该怎么办？下面本站小编带来介绍。
与自己和解，放下悔恨。俗话说：“人非圣贤，孰能无过。过而能改，善莫大焉。”
一个人，犯错不可怕。只要能够认识到自己的错误，修正自己的错误，便可以重新上路。每个人，在自己的某一段时期，都有自己的思维局限、认知局限。如果用后来的自己，来苛刻曾经的自己，那就是最大的不公平。
毕竟，人是一步步成长起来的，过去的自己，不如当下的自己，是理所应当的。我们内心的矛盾，很多时候，来自于，把合理的事情，当作不合理。在我们看来，当初的我们本应该这样做，却那样做了，是不合理的。其实，当初的自己，那样做，即使是错误的，也是合理的。
有人总是爱后悔，无论什么事，只要做出一个决定，不久就会感到不完美、不合适，甚至怀疑当初自己到底是怎么想的，竟然做出这样的选择。这个后悔越来越频繁，越来越快，甚至刚做完选择，马上就后悔了。导致大脑满满，总是在衡量、思考、计算，什么事也做不了。生活中充满了各式各样的选择，随时随地需要做出取舍，而这些在常人那里是不经过思考就做了的，但在爱后悔的人那里，选择成了心理负担。
爱后悔，主要还是没有行动方向，就像一颗失去方向的鱼雷，任何方向对它来说都是错的。做一颗漂浮的鱼雷，对人来说是痛苦的，因为人心思定，是人的本能。有个哲学家说：人追求什么都行，哪怕追求虚无。虚无也是一个目标、方向。
其实这并不难，因为人喜欢追求意义，意义感在生活中有不可替代的地位。当不知该怎么选择时，往往最后起作用的是意义感。“没有理由，就这么选择了。”这种情况在生活和工作中比比皆是。那么，意义就是一个方向。当然还有其他各种方向，关键是必须得有一个，哪怕是错的方向。如果知道某个方向是错的，意味着已经知道了正确的方向。
有了方向，就有动力沿着它走下去，这动力来自内心，是目标激励出来的。方向越明确，动力激发得越强。如果动力不足，走着走着没劲了，自然就开始后悔起来。如果换个方向，还会重复这样的结果。理论上人可以不断更换方向，但生命是有限的，尤其是精力旺盛的时段，换来换去，动力一共就那么多，动力的源泉是心力，心力是有限的，不是想有多大就有多大，它跟体力的性质一样，甚至可以说，就是体力，是心脏之力。
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