一段美好的感情可以让自己变得更好，但一段垃圾的感情则可能给自己带来无限的伤害，面对一段垃圾的感情一定要及时止损，趁早摆脱，那么，一段垃圾感情的有什么伤害？什么样的恋爱是垃圾感情？下面本站小编就来说说。
之所以被定义为垃圾感情，这其中就包括了相互折磨也好，彼此消耗也好，当然还有对方对自己的各种影响。
这些影响可大可小，小的方面可能是心灰意冷啊，不相信人啊，这都是比较常见的。大的方面可能会造成心理上的一些后遗症吧，影响到心理健康。
感情世界很容一朝被蛇咬，十年怕井绳的，虽说我们不能带着这样的情绪面对之后的生活，但是经历过痛苦，谁都会小心翼翼一些。
1、变得失去自我
大多数人遇到糟糕的感情后，第一反应不是谴责对方，而是否定自己，它让很多人变得不是自己，成为了一个让自己都讨厌的人，害怕自己太差劲做什么怎么做都不对，感到自卑，而且后遗症还会持续很长时间。
2、变得患得患失
在重新开始一段感情的时候，上一段感情的阴影会总是徘徊在自己心中，让自己变得患得患失，痛苦挣扎，不敢向前，害怕恋爱，害怕欺骗和谎言，没有安全感。
3、失去对人的信任
因为上一段感情的影响，很多人可能会产生信任危机，变得不在信任人，感到这个世界是无爱的，不相信真正的感情，怀疑人生，不在愿意打开心扉接受新的感情，尽管它看起来很美好。
1、一昧的付出。
很多的人都非常的憧憬着美好的感情发生在自己的身上，但是遇到了一个人的时候就想要一心的扑到了他的身上，完全没有在乎对方是否为自己付出，也没在乎对方是否心疼自己的付出，而这一昧的付出也会让对方变成一个吸血鬼一样，将自己所有的鲜血都吸干。
2、零凌乱的感情线。
我们中国之所以会有一夫一妻制，就是因为如果在一个婚姻中出现太多的感情线，就会使整个婚姻陷入一种不公平的状态。而在谈恋爱的时候，如果一方总是和多方有不断的联系，这种凌乱的感情线会使牵扯进入这段感情线里的所有人受伤，这也是一个非常糟糕的感情，也永远也别想争这些线头理清楚。
3、不现实因素。
很多的时候，女生到了一定的年龄以后，就非常希望自己恋爱多年的对方能够娶自己为妻，因为最好的光阴都花在了对方的身上，但是男生却觉得过早的结婚会限制了彼此的自由，可能就会牵扯更多的东西，而这些不现实的因素会让双方之间存在非常大的分歧，甚至可能不欢而散。
1、互相吸引，渴望彼此：
现在很多人都感慨自己好像失去了爱的能力，对谁都很难再强烈地感到心动。而相爱的状态是会觉得对方身上有着强烈吸引自己的地方，即便无法明确说出来，但总能感受到“想在一起”的渴望。
2、有亲密感，性关系和谐：
一起相处和生活时，两人会感觉非常舒服自然，会有较强的陪伴感和亲密感，同时在性生活上两人也能保持和谐，能积极主动地交流想法和感受。
3、能够积极面对摩擦和矛盾：
爱与恨、控制欲、攻击性密切相关，如果两人缺少一套合适的沟通方式，面对分歧和矛盾时很容易让情况恶化。所以，在深层次关系中，两人需要能积极地面对和处理冲突，降低攻击欲的消极影响，甚至将之转化关系深化的助力。
4、彼此忠诚，能够应对第三者的影响：
即便没有出现真正的第三者，一段两人关系也仍旧永远面临着破裂的可能。对第三者的警惕有利于两人关系的维持;而过分的过意会可能让警惕变为无端的嫉妒，反而会破坏关系。在深层次关系中，两人能较好地把控在现实生活中交际圈的边界，同时也能在意识中合理控制对第三者的态度。
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