在生活中有不少的人都会出现呕吐的现象，而这种现象可能就是因为消化不良而导致的，为了有效的治疗呕吐可以选择按摩的方法，比如说按摩内关穴或者是用手指按压，其实要想止呕吐，有很多不同的方法，比如说选择冷水敷也是比较不错的。
在生活中呕吐本来就是一种比较常见的现象，这可能是因为饮食不正确或者是消化不良而导致的，这类现象的出现都有可能会引发呕吐，对孩子的健康也会造成一定的影响，那么要想有效的指出，我们可以通过按摩的方法，止呕吐按摩方法有哪些呢？
一、止呕吐按摩方法
1、按摩内关穴
内关穴：为厥阴心包经，前臂掌2寸，腕横纹中点，位于桡屈腕肌腱与掌长肌腱之间。推拿内关穴有减轻不良反应、缓解呕吐的作用。对晕车、晕船、胃肠道疾病、妊娠反应、高原反应等引起的恶心呕吐有很好的效果，按压内关穴时采用连续按压或缓慢按压揉揉法。此外，按摩内关穴还具有安神、调气、止痛的作用。它能缓解冠心病和高血压引起的心悸、胸闷和胸痛。
2、刺激触觉
刺激触觉能够有效的达到缓解的效果，分散恶心呕吐的现象，实际上我们可以握紧自己的拳头，然后试着挤压一下手臂，然后轻拍自己的大腿，在这种过程中也可以有效的达到缓解的一种作用，不容易会出现明显的呕吐现象。
3、用手指按压
手指压力利用身体的压力点来帮助缓解疼痛。当呕吐或恶心发生时，加压者通常以手腕上的压力为目标，手掌向上，将拇指轻轻放在手腕中间，开始轻轻按摩。就能有效的达到缓解的一种效果，双手合十，互相挤压，也可以有效的减少刺激。
二、止呕吐该怎么做
把冷湿布放在前额或脖子后面，特别是当你感到隐隐头痛或突然发烧时，这种方法可能有助于防止呕吐。另外也可以到室外呼吸新鲜空气，在庭院或人行道上行走，但不要走得太远。呼吸比平时更多的空气，然后像平时一样呼气，新鲜空气可以舒缓肺部和身体。
