杨梅汤由杨梅熬制而成，杨梅有很好的滋补作用。杨梅味甘、酸、性温，归脾、胃、肝经，有止渴、和中消食、解酒、止血、涩肠等功效。杨梅可减轻烦渴、呕吐、呃逆、食欲不振、胃痛、腹泻、饮酒过量、痢疾等症状。杨梅富含氨基酸、果胶、钙、铁、磷、多种维生素等多种营养，对胎儿的生长发育有很大的帮助，杨梅具有促进消化、促进食欲的功效，所以食欲不振的孕妇可以食用。
孕妇食用杨梅、饮用杨梅汤有一定的益处，但是不能过量的食用。如果食用过量，会对牙齿造成一定的伤害，还会导致肠胃功能紊乱。
怀孕期间要注意饮食的营养和多样化。平时要多注意多休息，要有规律的生活习惯，不要做剧烈的运动。定期进行怀孕期间的各种检查。
