黄体功能不全对女性怀孕有直接影响，如果黄体功能不全或者黄体萎缩过早，都会导致子宫内膜提前脱落，这样就会减少受精卵着床的机会导致不孕。黄体功能不全运动好，对身体恢复有益。
运动锻炼可以促进人体新陈代谢，从而可避免衰老细胞的癌变。还可以增加肺活量，从而增加吸氧量。并且有研究表明，吸入氧气的增加对黄体功能不全有利。运动锻炼可以把机体多余的脂肪氧化变成运动所需要的能量，可以减少黄体功能不全的可能。而且每天适量有效地进行运动锻炼，能改善人体的情绪，消除忧郁烦闷。临床发现，黄体功能不全大多是由于情绪过于压抑，精神受到创伤而发病的，所以运动也可以起到预防工作。建议黄体功能不全患者，在日常生活中，适量运动，规律作息可以加快疾病恢复的速度。
