哺乳期偶尔少量喝咖啡影响不大，但不能长期、大量喝咖啡，否则会影响母乳，从而影响宝宝健康。
虽然咖啡中含有较高浓度的咖啡因，但哺乳期女性偶尔少量喝一点咖啡，摄取的咖啡因较少，通常不会影响母乳，不会对宝宝造成太大的影响。
但咖啡因能兴奋神经，哺乳期女性不可大量喝咖啡，否则使神经兴奋，影响睡眠时，常会导致垂体泌乳素分泌减少，从而使乳汁分泌减少，并降低乳汁的质量。咖啡中的咖啡因还会通过乳汁进入宝宝体内，导致宝宝中枢神经兴奋，使宝宝的睡眠时间缩短。妈妈喝咖啡，使宝宝中枢神经兴奋时，可能导致进食量减少，从而营养不良。咖啡因还会影响钙吸收，并使体内钙流失严重，对宝宝骨骼发育造成很大的影响，如妈妈经常喝咖啡，常会增加宝宝患佝偻病的风险。
