腕管综合征与手腕过度活动有关系，所以长期使用电脑的人、长时间手工织毛衣的女性、频繁使用双手的工作者都是腕管综合征的好发人群。
1、长时间使用电脑的人
腕管综合征主要是手部长期重复同一动作导致。长期使用电脑工作的时候，双手频繁的敲击键盘打字，或右手频繁使用鼠标，可因手腕过度活动、疲劳等，出现腕管综合征。
2、长时间手工织毛衣的女性
手工织毛衣的时候，也因双手重复同样动作，时间长可能会出现腕管综合征。
3、频繁使用双手的工作者
作家、编辑、商店收银员、钢琴家等都因长期使用双手工作，手腕劳动过度，诱发腕管综合征。
4、腕管容积减少的人
如果曾经出现过舟骨骨折、月骨脱位等，治疗和护理不当，出现畸形愈合，导致腕管容积减少；或患有肢端肥大症导致腕管容积减少时，出现腕管综合征的几率会增加。
