通常如果人体的尿酸含量过多，就会导致尿酸转换成结石，从而堵塞尿道，形成尿路结石。患上尿路结石的人群通常都是容易流汗或在高温下工作的人。平时应该多喝水，经常排尿，这样可以有效的预防尿路结石的发生。
现在很多人都比较喜欢吃辛辣油腻的食物，再加上长期饮食不规律，还有一部分患者经常喜欢憋尿，这就会导致人体体内尿酸含量偏高。患者在排尿的时候就会出现尿痛，甚至排尿困难的情况，去医院检查发现是患上了尿路结石，那么什么是尿路结石呢？
一、什么是尿路结石
1.疾病病理
尿路结石是因为人体尿酸含量过多，导致尿酸转化成的结石，而结石堵在尿道口就是尿路结石。患者在患上该疾病以后，通常都会出现排尿困难的情况，甚至在排尿的过程中还会剧烈的疼痛，这对患者的膀胱和输尿管有很大的伤害。
2.疾病人群
患上该疾病的人群通常是比较容易流汗，或在高温下工作的人，还有一些经常坐在办公室的工作者，也比较容易患上尿路结石。大多是因为这类人群很少喝水、很少排尿所导致的，如果不经常排尿就会使结石一直堵塞尿道，从而形成尿路结石。
3.预防方法
预防尿路结石最好的方法就是要多饮水，每天至少都要喝1500毫升以上的水，因为经常饮水有助于排尿。患者经常排尿可以将体内的病菌和细小结石排出去，有助于促进新陈代谢。
二、尿路结石患者注意事项
1.不宜多吃糖
患上尿路结石以后，最好不要经常吃糖，因为这样会使尿路结石更加严重，而且还会妨碍治疗效果。患者在服用过多的糖后，会导致尿液中的钙离子浓度和尿酸浓度增加，从而形成结石，如果三者同时在尿液中产生，会更加容易形成结石。所以患者患有尿路结石或膀胱结石等结石疾病后不宜多吃糖。
2.限制饮食中草酸的摄入
患者体内的草酸如果过多就会导致患者患上尿路结石，所以平时应该要限制饮食中的草酸摄入，可以多吃一些低草酸的食物。日常生活中有很多食物的草酸含量都很多，例如菠菜、芹菜、红茶、可乐、辣椒、花生等等，所以患者应该避免食用这些食物，尤其是菠菜，菠菜的草酸含量最高。
