生活中不少人的睡眠质量都不太好，有的是睡眠困难，有失眠的情况，有的就可能会出现说梦话，甚至是梦游的症状了。而梦游症患者，在病情发作时期，也是非常危险的，如果这时候家属突然唤醒，那么患者可能出现意外伤害，那得了梦游症怎么办呢？
一、梦游症的发病原因
1.中枢神经发育异常
部分梦游症患者的中枢神经发育不好，这就会导致即使患者，处于深睡的状态，但是大脑部位还是觉醒的，所以才会引发梦游症的发生。
2.遗传因素
如果家族中有梦游症的患者，那么其他人患上几率，也会相较其他人而言更高。
3.重大精神创伤
梦游症的发生，还和重大精神创伤有关，比如说亲人亡故，或者是自己经历了非常严重的意外事故，也会导致心理创伤，出现梦游症。
4.不良习惯
经常过度饮酒和服用安眠药的患者，如果加上精神长期紧张和疲劳，那么就很容易诱发梦游症。
二、梦游症怎么办
1.儿童梦游症
儿童梦游症一般不需要特别处理，最多是心理调节，如果发现患儿病情发作时，走到门外，家长就要及时牵患儿到床上，让他继续安心睡觉。不要强迫叫醒患儿，否则会使患儿意识模糊和兴奋躁动。而一般儿童梦游症，在十岁左右会自行消失。
2.成人梦游症
成人梦游症相对而言，更加严重，因为无法自行痊愈。所以需要家属加强监护，对于正梦游的患者，不要强行打断睡眠，避免引发意外伤害。这类患者，还可以在睡前服用安定和利眠宁，这样患者深度睡眠后，就不会导致梦游症发作了。
3.伴随精神情绪疾病
如果梦游症患者，伴随癫痫和呼吸暂停等疾病，那么要及时控制并发症，这样才能控制梦游症发作。此外，还可以给予患者情绪稳定剂，以及心理、行为治疗。
