早泄是男性性功能障碍的常见表现之一，早泄不仅容易影响男性的自信心，还会影响夫妻之间的感情。因此，当男性朋友遭受早泄时，一定要注意日常护理，以促进早泄的恢复。
早泄的护理包括以下三个方面：
1、早泄护理少吃辣，戒烟、戒酒
男性早泄是一种常见的多种疾病，需要注意在饮食习惯方面在护理患者的疾病，也可以让病人吃补气活血的食物，也可以多吃海鲜、豆制品、鱼、虾、等食物。戒烟，不饮酒形成一个良好的生活习惯和饮食习惯。
2、早泄护理应积极参加体育锻炼
完全摆脱早泄的问题，必要的体育锻炼是必不可少的。病人也需要经常参与的体育文化活动有利于身心健康，如听音乐、体育健身等，要注意调节情绪，增强身体等等。
3、早泄患者应正确认识和治疗自己的性生活
早泄是男性常见的一种疾病，男性患者应正确对待病情，患者应注意控制性行为，还要注意性卫生，戒除手淫习惯，让夫妻双方了解性教育，了解早泄的含义。患者自己也要树立信心，知道如何护理早泄患者，同时以积极的态度对待治疗。夫妻居室事务时最好选择安静、舒适的环境，防止吵杂。
但是如果长时间出现早泄，应及时到专科医院治疗。很多早泄患者，因为脸面不去医院治疗，或者因为早泄是偶尔不注意，这不仅让早泄会变得更加严重，而且还会导致阳痿勃起功能障碍。
