怎么才能知道奶水够不够宝宝吃

想知道奶水够不够宝宝吃时，可以通过看宝宝体重、看宝宝大小便、看宝宝神情、看妈妈乳房状态等几方面进行判断。

1.看宝宝体重

一般宝宝出生3-4周后，体重每周会增长100-200克，一个月体重增长450克以上。如宝宝能吃饱，体重增长大多为正常的。如宝宝吃不饱，体重增长速度较慢或不增长。

2.看宝宝大小便

如为母乳喂养，宝宝能吃饱时，每天大便2-3次，大便颜色为金黄色糊状，小便每天8次以上。如大小便次数不足，大便颜色为绿色，很可能是没吃饱。

3.看宝宝神情

一般宝宝吃饱后会很满足，表情愉悦，还可能有打饱嗝的表现。如宝宝吃奶后还会吃手，或者哭闹不止，表明没吃饱。需要适当增加奶粉混合喂养。

4.看妈妈乳房状态

如妈妈乳汁分泌充足，会觉得乳房发胀，宝宝吃完奶后也可能还有发胀感。如乳汁分泌不足，宝宝吃奶不久就会感觉乳房空，但宝宝还在吃奶，大多表明奶水不够宝宝吃。