治感冒的食物有哪些

治感冒的食物很多，生姜、葱白、香菜等可以治疗风寒感冒，雪梨、马蹄、莲藕等可以治疗风热感冒。

一、治风寒感冒的食物

生姜味辛、性温，有散寒发汗、解表祛风的作用。风寒感冒者可用生姜红糖煮水饮用，微微出汗后，病情即可好转。

葱白味辛、性温，可调节体温，促使汗腺排汗工作正常。风寒感冒者用葱白、淡豆豉、生姜加水煎煮服用，有利于病情缓解。

香菜味辛、性温，入脾、肺经，有发汗透疹、消食下气的作用。用香菜、鲜葱、生姜加水煎煮服用，可缓解风寒感冒引起的鼻塞、流鼻涕症状。

二、治风热感冒的食物

雪梨性凉，有清热化痰作用，将雪梨榨汁饮用或与冰糖炖服，能缓解风热感冒引起的咳嗽症状。

马蹄性寒，有清热解毒、凉血生津、利尿通便、止咳化痰的作用。用马蹄榨汁饮用，可缓解风热感冒引起的咽喉肿痛、咳嗽、咳黄痰、口干、口渴等表现。

莲藕也是寒性食物，生吃可清热下火，熟吃可滋阴润燥。风热感冒者咽喉肿痛时可用莲藕榨汁饮用。