急性腮腺炎的潜伏期一般来说是8~30天，平均是18天左右。不过每个人的身体素质是不一样的，感染了腮腺炎病毒之后会在不同的时间发病，也就是说急性腮腺炎的潜伏期是不一样的。大多数人都是在8~30天内发病，但也有一部分人是一周之内或者超过30天发病。
很多人虽然听说过急性腮腺炎，但是对于该病的了解并不是很深入。这种疾病其实是一种呼吸道的感染性疾病，具有较强的传染性，对人们的日常生活以及生命健康危害较大。而且这种疾病有一定的潜伏期，那么急性腮腺炎的潜伏期多久？
一、急性腮腺炎的潜伏期多久
急性腮腺炎是有一定潜伏期的，潜伏期一般是8~30天，平均是18天左右。不过每个人的身体素质都不一样，被腮腺炎病毒感染之后的潜伏期也存在着比较大的差异，大多数的人会在感染后8~30天内发病，但也有一些人感染一周之内或者超过30天发病。
二、急性腮腺炎潜伏期内要注意什么
1.多休息
在急性腮腺炎的潜伏期内，患者最好是多注意休息，尽可能的避免熬夜以及过度劳累。因为熬夜和过度劳累会使身体的免疫力降低，若是本身已经感染了腮腺炎病毒，身体免疫力降低之后会很快发病，而且病情往往比较严重。多休息有助于提高身体免疫力，延缓发病时间，也能够减轻病情。
2.多喝白开水
感染了腮腺炎病毒之后，病毒会在体内不断的复制，达到一定的数量之后就会发病。所以在急性腮腺炎的潜伏期内需要多喝白开水，这样除了可以加速血液循环以及改善新陈代谢之外，还可以促使体内的腮腺炎病毒排出，这样就可以延长潜伏期以及降低疾病的发病率。
3.坚持锻炼身体
在急性腮腺炎的潜伏期内坚持锻炼身体是很有必要的。坚持锻炼身体能够有效的增强体质和抗病能力，降低各种疾病的发病率。如果说之前不小心接触了急性腮腺炎的感染者，虽然没有发病，但却有可能进入了潜伏期，这个时候更应该要坚持锻炼身体，让体质变得更强，潜伏期也会随之延长，甚至可以降低发病率。
