容易脸红可能是由于交感神经兴奋导致，也可能与火气过大有关。
脸红通常是因为面部血管的扩张，当人有情绪波动较大时，如出现紧张、兴奋、羞愧等情绪，会引起人体交感神经兴奋，去甲肾上腺素、儿茶酚胺类物质分泌增加，从而使心跳加快、毛细血管扩张，表现在面部便会出现脸红的症状。这种属于机体正常反应，不需要进行特别的处理或者预防，只要情绪平静下来，脸红的症状一般也会随之消失。
容易脸红有时也与体内火气太大有关，当体内火气过大时，可使血液循环加速，导致易脸红，可以适当多喝凉茶或者蜂蜜水。
