一般情况下，由于个体差异，通常没有男人抗疲劳的最佳补汤这种说法。男人抗疲劳时，可以多喝莲子百合瘦肉汤、元气鸡汤等补汤调理。具体分析如下：
1.莲子百合瘦肉汤：莲子有防癌抗癌、降血压、强心安神、滋养补虚的作用，百合有润肺止咳、宁心安神、防癌抗癌的作用。用莲子、百合、瘦肉一起煲汤食用，可养心神、益肾气、健脾胃、对抗疲劳。
2.元气鸡汤：党参、虫草花、姬松茸、枸杞、红枣都是滋补佳品，与鸡肉加水熬制成元气鸡汤，可补中益气、生津养血，清除体内的毒素和垃圾，提高机体免疫力，可缓解身疲力竭等表现。
如果男人觉得使用补汤的效果太慢，可以在医生的指导下使用补中益气丸、六味地黄丸等药物进行治疗。
