经期能否吃大豆异黄酮，取决于月经周期及月经量，若月经正常，不可吃大豆异黄酮，若期短且量少，可在医生指导下服用大豆异黄酮。
月经是体内雌激素和孕激素突然降低造成的撤退性出血，大豆异黄酮中含有较高的雌激素成分。雌激素具有促进子宫内膜增生的作用，若在月经期间服用大豆异黄酮，会导致子宫内膜增生，从而引起月经持续时间延长。如女性月经周期及月经量正常，不建议吃大豆异黄酮，以免造成经期延长或经量过多。若本来就有月经量过多或经期延长的问题，更不能吃大豆异黄酮，否则会使症状加重。
如果体内雌激素减少或缺乏，导致月经量减少或经期过短，可以在医生指导下适量服用大豆异黄酮。这有助于增加体内的雌激素含量，并能促进子宫内膜增生，使月经量有所增多，也可延长经期。
