中老年、经常肩扛重物的人、办公室工作人员、颈椎结构发育不良的人，都是颈椎骨质增生好发人群。
1、中老年人
随着年龄增长，颈椎骨质会出现退行性病变，容易出现颈椎骨质增生。
2、经常肩抗重物的人
从事重体力劳动，尤其是经常用双肩扛重物时，会加重颈椎的劳损、退变，出现颈椎骨质增生几率比较高。
3、办公室工作人员
办公室工作人员需长期伏案工作，一直处在低头状态中，导致颈椎劳损，就可能出现颈椎骨质增生。
4、颈椎结构发育不良的人
有些人颈椎结构先天性发育不良，比如先天性小椎管患者出现颈椎骨质增生几率，要比其他人高许多倍。
