想要有效的预防沙眼，首先就得培养良好的卫生习惯，再就是要合理的搭配日常饮食，多吃一些能够明目的食物，还要多吃富含维生素A的食物。平时要避免和沙眼患者共用生活物品，也不要经常用手去揉眼睛，另外就是要定期到医院做身体检查。
沙眼是一种由沙眼衣原体感染所引发的慢性传染性角膜炎症，该病不仅会造成传染，而且也会严重影响眼睛的健康，甚至还会引起其他的眼部疾病。所以我们有必要了解沙眼的预防方法，以免患病之后措手不及。那么，沙眼预防措施有哪些？
1、培养良好的卫生习惯
培养良好的卫生习惯有助于预防沙眼。洗脸水要保证干净清洁，如果眼睛不舒服，要用干净的小毛巾进行擦拭，经常使用的毛巾和手帕，要经常换洗以及暴晒，这样可以起到消毒的作用，防止细菌感染，眼睛引起沙眼。
2、合理搭配饮食
要想预防沙眼，平时就要多吃一些具有明目效果的食物，比如枸杞、桑葚、香蕉等，再就是要多吃新鲜的蔬菜和水果，还要多吃富含维生素A的食物，维生素A对眼睛健康有好处，也有助于预防干眼症，有效的提高眼睛的抵抗力，减少沙眼的发病率。
3、避免和沙眼患者共用生活用品
沙眼是由沙眼衣原体感染所致，具有比较强的传染性，如果身边的人患有沙眼，那么其他人就要避免与其共用生活用品，比如说毛巾、脸盆、枕头等，这些物品都容易残留沙眼分泌物，一旦接触就会被感染。
4、不要经常用手揉眼睛
双手每天都会接触很多东西，而且也特别容易出汗，在高温湿热的环境下很容易滋生各种细菌，如果经常用手揉眼睛，这些致病菌就有可能会进入眼部，诱发眼部疾病，所以说不要经常用手揉眼睛，如果实在忍不住想要揉眼睛，需要先仔细清洁双手。
5、定期到医院体检
定期到医院体检对于预防沙眼来说也有很大的帮助。在日常生活中，定期到医院做身体检查，可以预防多种疾病，想要预防沙眼，就要做眼睛检查，这样可以做到早发现和早治疗。
