夏季属于尿结石的高发季，由于夏季出汗多 ，外加上饮水不足的情况下，使尿的酸度增加，诱发结石。治疗尿结石的方法有很多种，另外运动也有助于尿结石排石，比如跳跃运动有助于治疗尿结石，那么，尿结石要注意锻炼吗？
专家指出：尿结石患者是需要适量的运动的，尿结石患者在治疗的过程中适当的运动能够促进药物的吸收和结石的排出，但是不能做过于激烈的运动。
多做肢体及跳跃运动有利于尿结石的排出，这些运动包括跳绳、跑步、上下楼梯、跳高、跳远项目。若能够坚持每天一定量的这些运动，尿结石就能够得到更好的治疗。不同部位的尿结石采用的运动项目也是不同的，具体可以咨询专家。
当然尿结石患者也要注意不能做过于剧烈的运动。过度和大量的运动本身会造成肾脏负担的加重，会出现运动后血尿和运动后蛋白尿，对肾脏有一定程度的损伤;不仅如此，剧烈的运动还可以诱导肾绞痛发作，增加病人的痛苦，不利于尿结石的康复。
通过上述运动方式的介绍，您应该清楚了吧，肾病专家还建议患者，在做运动之前先咨询一下你的医生，按照医师的嘱咐进行运动，帮助排石，不要私自进行，以免对病情产生不利的影响。祝您早日康复!
