产后手指僵硬主要是因为宝妈身体内分泌发生了改变，使其手部肌肉及肌腱的力量、弹性出现不同程度的下降。另外生产后如果过度劳累，或者是没有做好保暖导致，所以要注意及时地进行治疗与缓解，可以通过中医治疗，平时用艾叶熬水泡澡，粗盐袋热敷法进行缓解，促进健康。
刚生完宝宝的产后女性身体处于最为脆弱的阶段，稍不注意就有可能会在月子期间落下月子病，比如头痛、脚后跟痛等。有的产妇在坐完月子后发觉自己每回睡醒后手的拇指关节都很僵硬，弯曲时很吃力。那么，产后手指僵硬是什么原因？
产后手指关节痛是产后关节痛的一种，主要发病原因是产后妈妈体内的内分泌发生了改变，使其手部肌肉及肌腱的力量、弹性出现不同程度的下降，关节囊及关节附近的韧带张力减弱等，从而导致关节的松弛和功能的减弱。这是造成新妈妈出现手足关节痛的内在原因。
产后手指僵硬，多是由产后家务过多或没有注意及时地保温保暖而造成的腱鞘炎，症状多表现为早上起床时，手指关节僵硬，当弯曲手指心时，忽然停留在半弯曲位，手指既不能伸直，又不能屈曲，像被突然卡住一样，要用另一只手协助扳动。也有可能是肌肉劳损或发炎所造成的，可以通过中医治疗，也可以擦抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂，减少家务劳作，不要用冷水洗尿布。
1.艾叶熬水泡澡
用新鲜艾叶与几片生姜一起熬大半桶水，把水汇入温度适中的热水缸中泡澡。艾叶有理气血，温经脉，逐寒湿兼止疼的功效，产后母亲气血两亏容易受风寒湿邪，宜经常使用它煮水洗身子。
2.粗盐袋热敷法
准备好粗盐，炒热后加艾叶，装进纱袋后再用透气性比较好的布包住，敷在患处，但是需要注意调节好温度，防止皮肤烫伤。粗盐袋热敷缓解局部炎症，改善关节代谢功能。最好能一日一回，连续坚持一个礼拜以上，盐可重复使用。
