出现手腕摔伤肿痛之后，患者可以通过冰敷的方法来缓解患者手部的疼痛，起到消肿化瘀的作用。而在冷敷以后，可以采用热敷，促进手腕肿胀处的淤血吸收。同时，患者也可以涂抹药酒来缓解手腕肿痛情况。
手腕摔伤在日常生活当中是十分常见的。手腕在收到外界的撞击以后很容易会出现肿痛和充血的情况，会对正常生活造成影响，部分患者会因为手腕的摔伤而不能够进行正常的工作。那么手腕摔伤肿痛怎么消肿呢？
一、手腕摔伤肿痛如何消肿
1、冰敷
在刚刚摔伤的时候，还没有超过24个小时，可以通过冰敷的方法来进行冷敷，通过冷敷的方法能够有效减少患者手腕疼痛，起到消肿的作用。通过冷敷，能够让患处的血管进行收缩，起到止血的作用，避免手腕受伤的地方过度肿胀。然后，再采用热敷的方法，能够让患者手腕肿胀的地方的血液循环得到改善，促进淤血的吸收。
2、药酒
在摔伤以后，可以使用药酒来进行擦拭。在没有药酒的情况下，可以用白酒来对伤处进行擦拭，起到消肿止痛的效果，缓解手腕不适的情况发生。同时，使用药酒进行涂抹，还能够起到活血化瘀的效果。
3、服用药物
一些情况比较严重的，可以通过服用消炎药物来达到缓解伤情的作用。一般患者手腕在被撞伤以后，出现充血红肿的情况，可以配合消炎药物来进行治疗，起到化瘀消肿的作用。同时，也可以适当地服用三七粉。
4、针灸治疗
可以通过针灸的方法来进行治疗，针灸能够消除患处的疼痛，直达穴位进行止痛，同时可以避免手腕肿胀恶化。
二、手腕摔伤后的注意事项
在手腕摔伤以后，患者需要做好防护的措施，尽量减少手腕的活动，缠好绷带。并且患者需要对手腕组织进行保护，避免手腕组织再次受到撞击而变得更加严重。同时，在患病以后需要让手腕适当地进行休息，避免过度劳累而导致疾病恶化。
