去除牙结石，掌握正确刷牙方法，合理性饮食，必要时进行洁治、龈下刮治。
1、正确刷牙方法
口腔结构复杂，单纯性一种刷牙方式，一个动作刷牙难去除。去除牙结石，掌握正确刷牙方法，将牙刷头以纵向、横向、颤动及旋转等清洁牙齿。
2、合理饮食
不良饮食习惯是牙结石诱因，去除牙结石要合理性饮食，少吃精细类食物，精细类食物糖分较高，易沉积于牙齿表面。
3、洁治
通过洗牙、洁牙等方式，将牙齿表面牙结石去除，牙齿表面磨光。如有牙龈炎等疾病，洁治抗菌治疗。
4、龈下刮治
龈下刮治是牙齿表面、牙骨质及牙周带内牙结石和菌斑刮除。
